Pages

Tecnologia do Blogger.
RSS

o fantástico princípio de 90/10

os créditos da postagem abaixo vão para o site minilua.com .
---------------------------------------------------------------------
Algumas coisas na vida são realmente inevitáveis, porém, se não mantermos a calma e nos estressarmos com tudo o que acontece à nossa volta, poderemos acabar doentes, frustrados e com uma enorme dor de cabeça no final do dia.
Você pode escolher como vai começar o seu dia e como ele vai terminar, basta entender o exemplo de Stephen Covey, um dos maiores gurus da liderança e produtividade.
Segue o exemplo:

Você está tomando o café da manhã com a sua família. A sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto.
O que acontecerá em seguida será determinado pela sua reação. Então, você se irrita, grita e a repreende por ter feito isso. Assustada sua filha começa a chorar. Em seguida, você critica sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa, e começa uma discussão. Nervoso, você vê que não há alternativa a não ser trocar a camisa, e quando retorna sua filha ainda está chorando, e com isso, ela acaba perdendo o ônibus escolar. Sua esposa vai para o trabalho também contrariada.
Como consequência você tem que levar a sua filha de carro pra escola. Você olha no relógio e descobre que está atrasado, e mete o pé no acelerador, a alta velocidade e imprudência contribuem para que você seja parado por um guarda de trânsito que multa você, sem dó nem piedade.Vocês chegam à escola, com 15 minutos de atraso e sua filha entra, sem ao menos se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu a sua maleta.
O seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso para o dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de caras fechadas, em silêncio e frias com você.
Por quê?
Simplesmente porque você não teve controle sobre o que aconteceu no café da manhã. O modo como você reagiu naqueles cinco minutos foi o que estragou o seu dia.
Outra nova maneira de ver as coisas que te acontece
O que poderia ter sido feito? O café cai na sua camisa, a sua filha começa a chorar e então você lhe diz, gentilmente: "Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado.”
Depois de vestir outra camisa, você volta, olha pela janela e vê a sua filha saindo no ônibus escolar.
Dá um sorriso e ela retribui dando-lhe um adeus com a mão. Consegue perceber a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferentes.

Baseando-se no texto, o princípio 90/10, explica que temos 90% de responsabilidade pelas intercorrências ao nosso redor e apenas 10% do que nos cerca é inevitável que aconteça.
90-10Ou seja, a tal teoria nos mostra que se tivermos ou não controle sobre certas situações, resultará em algo positivo ou não no final do dia.
Muitas vezes, não podemos evitar que o motor do carro estrague ou que o avião atrase, porém isso é apenas 10% das coisas que não podemos evitar que ocorram, os outros 90% cabem às atitudes que teremos quanto aos resultados que queremos.
Muito bem, agora que você conhece O Princípio 90/10, comece a utilizá-lo ao longo do seu cotidiano e verá que as coisas ficarão melhores conforme as decisões que você decide tomar.
Sendo assim, assuma a responsabilidade pelo que acontece na sua vida!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Um pequeno Quindim

Ei, cada vez que olho minha barriga no espelho, ela parece estar maior, não como muitos doces, nem muitas besteiras, seria paranoia? Acho que não! deve ser porque eu tenho um quindim gigante! E não resisto a ele!
Mentira! Ele não é gigante, é bem pequeninho e clarinho, existe uma caixa cheia deles, mas este quindim é especial: as bordas dele estão amassadas, e o papel que o enrola está meio aberto, os outros quindins bateram nele? maltrataram ele? esmagaram ele? ALGUÉM PRECISA CUIDAR DELE!
Eu posso fazer isso! Eu gosto de fazer isso, ele é mais doce que os outros, tomara que ninguém descubra. Ninguém pode roubar o meu quindim de mim!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Achei que perderia os dois

Eu tinha um cachorro, ele não era como o da foto acima, e eu não tenho uma foto dele no computador, eu não cuidava dele, não trocava a água, nem dava comida, mas meu irmão chorou quando ele morreu, e isso partiu meu coração!
Meu cachorro se chamava tito! e ele morreu com um horrível câncer nos olhos, ele foi tratado, lavado, cuidado, mas não sobreviveu: morreu deitado em frente a sua casinha, ele estava cego e fraco, igual a mim, mas eu não estava cego literalmente, eu estava fraquinho:  Achei que ia perder meu outro cachorrinho, mas ele não tinha formato de cachorro, ele era um pequeno anjo, e dormia no meu quarto!
Felizmente, no final das contas eu não perdi os dois, alguns dias depois adotei um cachorro novo, uma nova vida: ele não tem raça, mas tem olhos azuis escuros, ele não irá substituir o cachorro anterior, mas eu pretendo corrigir os erros que tinha cometido, preciso amar este cachorro e cuidar dele, antes que ele vá embora como o cachorro anterior. Eu acho que nenhum animal deveria ser vendido, todos os animais, assim como as pessoas, são um pequeno milagre, uma vida em um corpo peludo, escamoso, ou cheio de penas, não importa o revestimento do animal, e sim que lá existe uma vida, que até hoje não se sabe explicar de onde veio o primeiro.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pirei 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

A vida que pediu a Deus


"Se fosse feita uma enquete nas ruas com a pergunta “você tem a vida que pediu a Deus?”, a maioria responderia com um sonoro quá quá quá. Lógico que alguém desempregado, doente ou que tenha sido vítima de uma tragédia pessoal não estará muito entusiasmado. Mas mesmo os que teriam motivos para estar – aqueles que possuem emprego, saúde e alguma relação afetiva, que é considerada a tríade da felicidade – também não têm achado muita graça na vida.

O mundo é habitado por pessoas frustradas com o próprio trabalho, pessoas que não estão satisfeitas com o relacionamento que construíram, pessoas saudosas de velhos amores, pessoas que gostariam de estar morando em outro lugar, pessoas que se julgam injustiçadas pelo destino, pessoas que não aguentam mais viver com o dinheiro contado, pessoas que gostariam de ter uma vida social mais agitada, pessoas que prefeririam ter um corpo mais em forma, enfim, os exemplos se amontoam. Se formos espiar pelo buraco  da fechadura de cada um, descobriremos que estão todos relativamente bem, mas poderiam estar melhor.

Por que não estão? Ora, a culpa é do governo, do Papa, da sociedade, do capitalismo, da mídia, do inferno
zodiacal, dos carboidratos, dos hormônios e demais bodes expiatórios dos nossos infernizantes dilemas. A culpa é de tudo e de todos, menos nossa.

Um amigo meu, psiquiatra, costuma dizer uma frase atordoante. Ele acredita que todas as pessoas possuem a vida que desejam. Podem até não estar satisfeitas, mas vivem exatamente do jeito que acham que devem. Ninguém as força a nada, nem o governo, nem o Papa, nem a mídia. A gente tem a vida que pediu, sim. Se ela não está boa, quem nos impede de buscar outras opções?

Quase subo pelas paredes quando entro neste papo com ele porque respeito muito as fraquezas humanas. Sei como é difícil interromper uma trajetória de anos e arriscar-se no desconhecido. Reconheço os diversos fatores – família, amigos, opinião alheia – que nos conduzem ao acomodamento. 

Por outro lado, sei que esse meu amigo está certo. Somos os roteiristas da nossa própria história, podemos dar o final que quisermos para nossas cenas. Mas temos que querer de verdade. Querer pra valer. É este o esforço que nos falta. 

A mulher que diz que adoraria se separar, mas não o faz por causa dos filhos, no fundo não quer se separar. O homem que diz que adoraria ganhar a vida em outra atividade, mas já não é jovem para experimentar, no fundo não quer tentar mais nada. 

É lá no fundo que estão as razões verdadeiras que levam as pessoas a mudarem ou a manterem as coisas como estão. É lá no fundo que os desejos e as necessidades se confrontam. Em vez de nos queixarmos, ganharíamos mais se nadássemos até lá embaixo para trazer a verdade à tona. E então deixar de sofrer."
- Martha Medeiros

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS